昨年の夏の話だが、初めて泉大津から新門司まで阪九フェリーに乗った。 新造船の「いずみ」というフェリーで、船内がとても豪華で奇麗。 露天風呂まであったのには驚いた。その露天風呂に入りながら空を見上げていると明石海峡大橋をくぐった・・・なんかす…

体重が６５㎏前後を行ったり来たりしていた私だが、最近一ヶ月、急に体重が７２㎏になっていた。昔から勝手に決めている自分自身のデブ境界線は７０㎏。 原因は明確で、禁煙を始めてからどんどん太ってきた。米＋麺＋パンに別れを告げ、糖質制限を開始し、日…