REWO'S BAR

糖質制限ダイエットのこととか、日常のこととか・・・

2015-06-20から1日間の記事一覧

痩せると決めた1~炭水化物生活からの脱却~

昔から勝手に決めている自分自身のデブ境界線は70㎏。最近一ヶ月、急に体重が72㎏になっていた。朝目が覚めるとすでに苦しくて、起き上がるのも嫌になる。 70㎏を超えたのは5年ぶり。もともと太ってはいるのだがなんとか65キロ前後をキープしてきた…