体重が６５㎏前後を行ったり来たりしていた私だが、最近一ヶ月、急に体重が７２㎏になっていた。昔から勝手に決めている自分自身のデブ境界線は７０㎏。朝目が覚めるとすでに苦しくて、起き上がるのも嫌になる。 原因は明確で、禁煙を始めてからどんどん太っ…
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