REWO'S BAR

糖質制限ダイエットのこととか、日常のこととか・・・

2015-09-03から1日間の記事一覧

痩せると決めた12~停滞期に突入~

体重が72㎏になっていた。原因は明確で、禁煙を始めてからどんどん太ってきた。糖質制限を開始し、日本の主食はキャベツと思うようにした。自宅にはウォーターサーバーを設置し水を飲みまくる。最近では糖質ゼロの本を購入した彼女も協力して料理を作って…