痩せると決めた２～米麺パンを断捨離～

体重が６５㎏前後を行ったり来たりしていた私だが、最近一ヶ月、急に体重が７２㎏になっていた。昔から勝手に決めている自分自身のデブ境界線は７０㎏。朝目が覚めるとすでに苦しくて、起き上がるのも嫌になる。

原因は明確で、禁煙を始めてからどんどん太りだした。最初はまぁ仕方ないかと思ってはいたが、だんだんと・・・

禁煙して太るくらいならまたヘビースモーカーに戻ってやる！！

という感情が芽生え始めてきた。これじゃいけない。禁煙を成功させるためには、ダイエットも成功させなきゃいけないんだ！！

と言うことで、大好きな米＋麺＋パンを断捨離することからはじめた。

１．家にある米を実家に持っていった。

２．家にある袋ラーメンとカップラーメンを友達にあげた。

３．パン屋さんとは縁を切った(T_T)

さて、ほぼ毎日米＋麺＋パンを食べていた私は今日から何を食べたら良いのか？本気で分からない。しかし３日間はこのスリートップとの別れが辛くて、それを我慢するのが精一杯で、何を食べるのか考えるのも面倒で、コンビニのサラダを朝昼晩と食べていた。

３㎏痩せた。

７２㎏ー３㎏＝６９㎏(▼∀▼)ニヤリッ

デブの境界線を切った。明日からまた米＋麺＋パン復活である！！

違う！！！そじゃない！！！それじゃだめだ！！！こんな偏った食事じゃだめだ！ちゃんとダイエットしなきゃ。

米＋麺＋パンと別れを告げた後、糖質ダイエットを実践してみることにした。